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尿频是怎么回事？尿频虽然看起来不是什么大病，但是严重影响了我们的生活，到底是什么情况导致了尿频，中医对此又有什么调理方法呢？

关先生，36岁，因为尿频的问题找到我，据他所说，尿频这个问题已经极大的影响到了他的正常生活，特别是寒冷的冬天，明明没有喝多少水，却总是想上厕所，最主要的是晚上被尿意憋醒，不得不爬出温暖的被窝，真的很影响自己的睡眠质量。

我看他舌苔白厚，脉搏沉且无力，细问得知，他除了尿频的问题，还伴有头晕无力，气短，畏寒，容易腹泻的问题。综合辩证后判定他为脾肾两虚。

站在中医的角度来讲，肾为元气之根，肾气充盈则元气充足，因此收摄津液的能力就强，其次，肾主津液的输布和代谢，若是肾气不固膀胱约束能力减弱，气化不宣了，就会导致尿频现象的发生。

所以，对于这位患者的情况，需以益肾滋阴，收敛固摄为主，我给他用了两味药：芡实，金樱子。

对中医有所了解的朋友，就会发现这是水陆二仙丹的配伍。别看简单，其中芡实可健脾祛湿，固肾止泻；金樱子可固精缩尿，涩肠止泻，二药合用，不仅健脾祛湿，益肾滋阴，还可收敛固摄，补充精气。

经过一段时间的调理之后，关先生反馈病情明显好转了，尿频问题大大减轻，其他症状也明显改善。

标签 健脾祛湿 这个问题 肾气不固